英国研究人员发现快走可防癌【亚博直播】

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亚博直播官方网站:新华网北京9月1日电英国研究人员每天缓慢回顾30分钟以上,发现可以预防癌症。因为缓慢的回顾有助于“自然发火”脂肪,提高情绪,提高免疫系统和消化系统功能,减少癌症发病概率。英国世界癌症研究基金会(World Cancer Research Foundation)8月31日报道说,如果英国民众每天积极开展慢动作,英国每年的大肠癌和乳腺癌患者人数今后将增加12%,增加到约5000人。

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基金会研究项目负责人蕾切尔汤普森表示。“研究表明,类似于缓慢回顾的体育活动对预防癌症是有效的。全民积极进行体育活动,可以增加数千例癌症患者。

”她说,除了预防肠癌和乳腺癌外,专门从事体育活动还可以减少女性子宫内膜癌的危险。英国研究人员表示,民众不需要每天用30至45分钟做运动,如果总时间超过拒绝,那么短时间内多次运动也可能超过预防效果。除了缓慢的回头看之外,唱歌、缓慢的骑行、游泳也能超过防癌效果。

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